اگر از خانمها در مورد ۱۰ آروزي مهم زندگيشان سوال كنيد احتمالا مي شنويد كه اغلبشان دوست دارند بلافاصله پس از زايمان، فورا به وزن قبل از بارداري برگردند و همه اضافه وزن ناشي از جنين و باقي قضايا را يكدفعه از دست بدهند.
فرقي هم نمي‌كند كه كيت ميدلتون عروس انگلستان باشيد يا يك مادر عادي در قلب تهران. البته كاهش وزن پس از بارداري و بازگشت به وزني كه پيش از آن داشتيد روياي دست نيافتني نيست؛ اما بايد حداقل يك سال برايش صبر و البته تلاش كنيد. چه طور بايد با چربيهايي كه طي ۹ ماه جمع شدهاند، خداحافظي كرد؟ اين راهنما را بخوانيد.
نکات لازم برای دوران بارداری منبع
درباره این سایت